کپسول پاورفیت یکی از مکمل‌های غذایی پرطرفدار است که از عصاره قارچ شیتاکه تهیه شده و به دلیل خواص متنوعش، در بهبود سلامتی و تقویت سیستم ایمنی کاربرد دارد. این مکمل نیروبخش، علاوه بر بهبود قوای جسمانی، در درمان کمکی برخی مشکلات مانند زگیل تناسلی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. در ادامه، به بررسی فواید، عوارض احتمالی و نحوه صحیح مصرف این کپسول می‌پردازیم.
ویروس متاپنومو انسانی (HMPV) ویروسی است که معمولاً علائمی مشابه سرماخوردگی ایجاد می‌کند. این ویروس اغلب باعث عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی می‌شود، اما گاهی می‌تواند عفونت‌های دستگاه تنفسی تحتانی مانند ذات‌الریه، تشدید آسم یا بدتر شدن بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) را نیز ایجاد کند. عفونت‌های HMPV بیشتر در زمستان و اوایل بهار رخ می‌دهند. اغلب افراد قبل از ۵ سالگی به HMPV مبتلا می‌شوند. ممکن است دوباره به این
بخش عمده‌ای از تحقیقات موجود به پیامدهای نامطلوب بر سلامت تنفسی اختصاص دارد، از جمله آسم، علائم دیگر تنفسی، و کاهش عملکرد و رشد ریه، و همچنین مواجهه با آلاینده‌های معیاری موجود در هوا. علاوه بر موارد فوق، مقاله حاضر مرگ‌ومیر، پیامدهای بارداری، کمبود ویتامین D، و تغییرات در سیستم ایمنی کودکان را نیز بررسی می‌کند.
برای محافظت در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا، رعایت بهداشت دست‌ها، اجتناب از لمس صورت، و تمیز نگه داشتن سطوح ضروری است. تزریق واکسن، خواب کافی، تغذیه سالم، و فعالیت بدنی منظم به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. همچنین، استفاده از ماسک، رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی، و کاهش استرس از دیگر راه‌های موثر برای پیشگیری هستند. با پیروی از این اقدامات می‌توانید سلامت خود و خانواده‌تان را در فصل‌های سرد حفظ کنید.